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다여트고양이
초보
2022.03.31 08:23
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Q.
생리중일때는 운동 어떡하죠
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생리중일때는 다들 운동 어떻게 하세요
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유산소 필요여부
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이빌리
식단은 그대로인데 이틀동안 2.5키로찔수가있나요?
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inse
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정석
송송아지
04.10 15:54
저는 스트레칭과 걷기운동과 집에서는 유산소운동 하고있어요
한마디로 무리한운동은 추천 안해요
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