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  • 다여트고양이
  • 초보2022.03.31 08:23181 조회0 좋아요
Q.생리중일때는 운동 어떡하죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
생리중일때는 다들 운동 어떻게 하세요

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유산소 필요여부
1 46 이빌리
식단은 그대로인데 이틀동안 2.5키로찔수가있나요?
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댓글 (1)

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정석
  • 송송아지
  • 04.10 15:54
  • 저는 스트레칭과 걷기운동과 집에서는 유산소운동 하고있어요
    한마디로 무리한운동은 추천 안해요
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