- Rachel75
- 입문2022.03.31 11:3174 조회0 좋아요
쉽지 않은 길
나이가 들수록 다이어트가 힘드네요..
PT를 받고 식단 조절을 한다고 하는데..
눈금은 변동이 너무 작아요..
평생 다이어트 하믄서 항상 요요가 와서 결과적으로 계속 같은 상태?
그런데 이번엔 천천히 가되 요요가 안오게끔 하는 방식으로 하고 있네요..
성공하길 바라며..
PT를 받고 식단 조절을 한다고 하는데..
눈금은 변동이 너무 작아요..
평생 다이어트 하믄서 항상 요요가 와서 결과적으로 계속 같은 상태?
그런데 이번엔 천천히 가되 요요가 안오게끔 하는 방식으로 하고 있네요..
성공하길 바라며..
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