- 7킬로만더빼자
- 다신2022.04.02 20:2840 조회0 좋아요
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4월2일 식사운동
오늘은 섭취칼1600대.
사이클30분, 산책3000보 이상~
오늘 아침 67대 됐는데 주말이라 유지가 될 지 모르겠다.
어제보단 못했지만 주말치고 나름 열심히 했네.
아침 토스트는 이제 사오지 말라고 함.
된장찌개 먹고 싶었는데 유통기한이 안남아서.
편의점 음식을 먹으면 섭취칼, 탄수화물, 지방량이 높아진다~^^: 제일 나은 게 비빔밥~
내일도 조심하자~!!!
사이클30분, 산책3000보 이상~
오늘 아침 67대 됐는데 주말이라 유지가 될 지 모르겠다.
어제보단 못했지만 주말치고 나름 열심히 했네.
아침 토스트는 이제 사오지 말라고 함.
된장찌개 먹고 싶었는데 유통기한이 안남아서.
편의점 음식을 먹으면 섭취칼, 탄수화물, 지방량이 높아진다~^^: 제일 나은 게 비빔밥~
내일도 조심하자~!!!
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