- 커브스486
- 입문2022.04.04 18:2715 조회0 좋아요
04월 04일( 저녁식사 679kcal)
저녁 679kcal 07:47
탄수화물(37.2%) 111.70 / 300g
단백질(49.3%) 27.13 / 55g
지방(31.0%) 14.24/ 46g
| 호밀식빵 (1조각, 76g) | 207kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 한라봉 (1개, 100g) | 49kcal |
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 배추김치 (1소접시, 80g) | 20kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
0
22
