view-top
tngus95
입문
2022.04.05 02:16
35 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 04일( 저녁식사 352kcal)
저녁 352kcal
02:15
탄수화물(11.5%)
37.17
/ 323g
단백질(30.4%)
17.94
/ 59g
지방(27.7%)
13.56
/ 49g
조기구이
(2토막, 144g)
192
kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160
kcal
프사/닉네임 영역
tngus95
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 04일( 오후간식 180kcal)
· 04월 04일( 아침식사 93kcal)
· 03월 21일( 저녁식사 244kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 04일( 오후간식 180kcal)
0
38
tngus95
04월 04일( 아침식사 93kcal)
0
45
tngus95
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동