- Pranetas
- 입문2022.04.05 05:0821 조회0 좋아요
04월 04일 (음식 849kcal, 운동 242kcal)
- 음식
- 운동
849/ 1159
242/ 193
성공
(359)
아침식사 : 3kcal (0.35%)
| 블랙커피 | 3kcal |
점심식사 : 273kcal (32.16%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 자몽 | 30kcal |
| 대추방울토마토 | 14kcal |
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 65kcal (7.66%)
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 | 65kcal |
저녁식사 : 508kcal (59.84%)
| 쇠고기 패티 | 282kcal |
| 양상추(채치거나다져짐) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 적양파 | 14kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| [서브웨이] 바베큐 소스 | 32kcal |
운동 : 242kcal
| 빅씨스 에센셜 50 | 180kcal |
| 산책 걷기 | 62kcal |
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