view-top
  • 두구두구둥둥두ㅇ
  • 정석2022.04.05 05:541,763 조회6 좋아요
다이어트4주차

포기할까 했던날도 입이 터질뻔해서 고생도 했지만 4주채웠네요
매주 화요일에만 체중 체크했고
급하게 마음안먹을려고 되게 애썼네요
전신거울이 없어서 체형사진은 없지만..
고지가 얼마남지 않았네요

식사는 거의 일반 한식위주로 했어요
물은 2리터 정도 마시고요
그랬더니 확실히 배는 덜 고픈거 같아요
근데 자기전에 뭐든지 먹어야 한다는..
그게 젤 힘든거 같아요
2틀전부터는 구운계란 흰자만으로 1개먹어요
그것도 안먹으면 좋겠지만..ㅜ.ㅜ

프사/닉네임 영역
  • 두구두구둥둥두ㅇ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빨리 앞자리숫자가 바뀌고싶어요
2 110 쥰이사랑
배고파요..
4 94 밖은추워

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (44)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Happy몸짱
  • 04.16 16:52
  • 와 대박~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 롸롸리롸롸
  • 04.16 15:43
  • 와 대단하세요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@soobin446
  • 04.16 15:13
  • 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • @ssooo
  • 04.16 13:12
  • 헥 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@kimbo8363
  • 04.16 06:57
  • 와! 대단하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 양재천정후
  • 04.15 23:12
  • 1일 2식 하셨나봐요
    700~800칼로리면 거의 안드신거 아닌가요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 빠빠롱롱
  • 04.15 14:50
  • 먹는시간대는 그렇게 중요하지않대요 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 앙슬기
  • 04.15 13:45
  • 멋있어요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다미맘514
  • 04.15 10:01
  • 저도 이렇게 할 수 있기를
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찐찐찐!!!
  • 04.15 09:22
  • 화이팅입니다!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동