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  • M멍뭉이
  • 입문2016.03.05 22:44118 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 1161kcal, 운동 690kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1161/ 1698

690/ 283

성공
(945)

아침식사 : 511kcal (44.01%)
[BBQ] 빠리치킨(윙) (1/4회분, 25g) 91kcal
[파리바게뜨] 아침엔햄에그모닝 (1개, 160g) 420kcal

점심식사 : 311kcal (26.79%)
감자크로켓 (1개, 81g) 127kcal
[KFC] 레몬에이드 (1컵, 250ml) 184kcal

저녁식사 : 339kcal (29.20%)
오리주물럭 (1소접시, 153g) 339kcal

운동 : 690kcal
훌라우프 (120분) 480kcal
L자 다리운동 (35분) 210kcal

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