view-top
현우고
초보
2022.04.10 12:26
26 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
04월 10일( 점심식사 1298kcal)
점심 1298kcal
12:24
탄수화물(41.8%)
137.84
/ 330g
단백질(105.5%)
64.33
/ 61g
지방(106.3%)
53.15
/ 50g
돈까스
(1인분, 200g)
568
kcal
생선까스
(1회, 100g)
326
kcal
[용우동] 냉모밀
(1회, 250g)
404
kcal
프사/닉네임 영역
현우고
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 12일( 운동 480kcal)
· 10월 07일( 점심식사 315kcal)
· 10월 07일( 아침식사 578kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
04월 10일( 아침식사 227kcal)
0
83
jelmiin
04월 10일( 아침식사 527kcal)
0
14
귀염둥이민이러브
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동