- 울룰랄ㄹ라라
- 초보2022.04.13 10:0079 조회0 좋아요
Q.엉덩이 볼륨 관련
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몸이 워낙 근육+지방형이라
6kg를 빼면서
맨몸근력 + 요가 위주로 해왔어요
고민이던 앞벅지가 해결 되었고 라인도 많이 정리 되었는데
엉덩이 볼륨감이 없어 고민이에요 ㅠㅠ
역시 볼륨에는 덤벨 무게치는 게 답일까용 ㅠ
6kg를 빼면서
맨몸근력 + 요가 위주로 해왔어요
고민이던 앞벅지가 해결 되었고 라인도 많이 정리 되었는데
엉덩이 볼륨감이 없어 고민이에요 ㅠㅠ
역시 볼륨에는 덤벨 무게치는 게 답일까용 ㅠ
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