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  • 94혀니혀니
  • 입문2022.04.13 23:0723 조회0 좋아요
04월 13일 (음식 1032kcal, 운동 495kcal)
점심 ㅡ 급식
저녁 ㅡ 장례식장(친구 아버지)
헬스 ㅡ 하체 1시간20분

  • 음식
  • 운동

1032/ 2582

495/ 430

성공
(1615)

오전 간식 : 99kcal (9.59%)
율무차 99kcal

점심식사 : 600kcal (58.14%)
급식 600kcal

오후 간식 : 53kcal (5.14%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 50kcal
블랙커피 3kcal

저녁식사 : 280kcal (27.13%)
목살수육 280kcal

운동 : 495kcal
헬스 495kcal

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