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46 kg 화이팅
정석
2014.12.12 21:16
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일이 이시간에 끝나면 저녁은굶는거죠?ㅠ
점심은 회사에서나오지만....
배고파죽겠어요ㅠ
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46 kg 화이팅
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· 폭식 계속하니까 한번에 훅가네요
· 매일 매일이 폭식..
· 진짜 내일부터 정신차리려구요 심각해요
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초보
김다요오오오옷
12.13 03:41
바나나라도 사드세영 !!
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정석
팬더그릴스
12.12 22:24
공복시간을 12시간 이상 끄느니 자기 직전이라 지방이 좀 끼더라도 전 차라리 저녁을 이 시간에 먹겠습니다... ㅎㅎ 다이어트할때 실제로 그런적도 엄청 많구요 ㅎㅎ
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정석
46 kg 화이팅
12.12 21:56
방울토마토는 안되고 쉬는시간에 우유라도 사먹어야겠어요..계란이나!
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초보
감자부스러기
12.12 21:47
방울토마토 강추요
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지존
25키로 빼자
12.12 21:39
앞분들 말씀처럼 간단하게라도 드세요~* 쉬는시간 잇으면 6시정도에 도시락으로 드셔주던지... 시간이 없으면 우유 두부 바나나 기호에 맞게 갈아서 배고프기 전 6시쯤 드셔주는건 어떤가요??
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지존
행복♥
12.12 21:39
주무시기 4시간 전이라면 드세요
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지존
만대맞은전지현
12.12 21:26
맞아요 간단하게 드세요 바나나우유에 갈아서라도..
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지존
다신갱이
12.12 21:17
방울토마토라도 드세요
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