- 꽃녤
- 입문2022.04.16 20:0273 조회0 좋아요
Q.체중에 비해 근육량이 너무 낮은거 같아요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 67.4kg
근육량 21.5kg
체지방 28.1kg
입니다...별 생각 없었는데 근육량이 너무 적다는 생각이 드네요. 이런 경우엔 어떻게 운동하면 좋을까요??
근육량 21.5kg
체지방 28.1kg
입니다...별 생각 없었는데 근육량이 너무 적다는 생각이 드네요. 이런 경우엔 어떻게 운동하면 좋을까요??
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