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  • 진사마
  • 초보2022.04.23 20:0625 조회0 좋아요
04월 23일( 저녁식사 574kcal)
처음 올려봅니다.
함께 달려봐요~
저녁 574kcal 18:11
탄수화물(10.2%) 60.71 / 593g
단백질(30.4%) 33.14 / 109g
지방(18.0%) 16.38/ 91g
그린빈
(1회, 100g)
30kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
94kcal
바나나
(1/2개, 50g)
46kcal
상아제약프로바이오틱스유산균
(1개, 2g)
8kcal
[오다닭] 닭가슴살 후추칠리
(1회, 100g)
123kcal
시서스
(2회, 15g)
85kcal
잡곡밥
(1/4공기, 50g)
73kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
어니스트 MCT오일
(1스푼, 10ml)
42kcal
강황
(1/4회, 15g)
53kcal

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