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  • dietttttttttti
  • 초보2022.04.27 23:36199 조회0 좋아요
Q.간헐적 단식 vs 조금씩자주
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤 방법이 더 효과적일까요?

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하루 칼로리를 어느 정도 먹어야 할지 감잡기 힘드내요
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댓글 (7)

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초보
  • 온니온
  • 05.04 19:00
  • 간헐적 단식이요!!
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초보
  • 유카타
  • 05.02 01:48
  • 간헐적
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초보
  • 카@smxld11
  • 04.30 16:03
  • 간헐적단식!
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초보
  • 카@smxld11
  • 04.30 16:03
  • 간헐적단식!
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초보
  • kkibvd
  • 04.30 12:17
  • 전 간헐적단식 괜찮더라구요
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초보
  • 밍키숑숑
  • 04.28 09:58
  • 저는 안먹는건 할수 있는데 조금먹는건 힘들어서 간헐적 단식 시작했어요~~!!
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정석
  • dkfjsjsj
  • 04.28 07:23
  • 사람 체질에 따라 맞는 다이어트법이 있더라구요. 저는 간헐적단식이 효과좋았어요. 단, 간헐적단식이여도 식단은 타이트하게했어요
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