- miso9585
- 초보2016.03.05 22:4457 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 1409kcal, 운동 330kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1409/ 2680
330/ 446
성공
(1156)
아침식사 : 402kcal (28.53%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
점심식사 : 147kcal (10.43%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
저녁식사 : 860kcal (61.04%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 훈제연어 (10조각, 230g) | 196kcal |
운동 : 330kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
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