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  • 빈쓰맘
  • 입문2016.03.05 21:5946 조회0 좋아요
03월 05일 (음식 2032kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2032/ 2650

0/ 441

성공
(177)

아침식사 : 707kcal (34.79%)
참치김치볶음밥 (1인분, 425g) 707kcal

점심식사 : 420kcal (20.67%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 83g) 107kcal

저녁식사 : 586kcal (28.84%)
실곤약잡채 (1인분, 120g) 183kcal
두부김치 (1중간접시, 250g) 288kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

간식 : 319kcal (15.70%)
[해태제과] 홈런볼초코3.6K (1회분, 31g) 180kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 21g) 89kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

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