- 강일주부
- 초보2016.03.05 17:2325 조회0 좋아요
03월 04일 (음식 877kcal, 운동 1714kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 220kcal (25.09%)
| 그린쥬스 (1회분, 500g) | 220kcal |
저녁식사 : 400kcal (45.61%)
| 비빔밥 (1회분, 300g) | 400kcal |
간식 : 257kcal (29.30%)
| 단백우유 (1회분, 300g) | 200kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 1,714kcal
| 싸이클 (240분) | 1,600kcal |
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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