- jelmiin
- 입문2022.05.09 13:2988 조회0 좋아요
05월 09일( 점심식사 282kcal)
점심 282kcal 13:26
탄수화물(15.4%) 46.17 / 300g
단백질(42.2%) 23.20 / 55g
지방(37.9%) 17.45/ 46g
| 보리밥(쌀:보리=8:1/식약처/대표) (1공기, 50g) | 80kcal |
| 김치부침개 (1개, 15g) | 27kcal |
| 파김치 (1소접시, 25g) | 30kcal |
| 부추무침 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 순두부 (1인분, 200g) | 94kcal |
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