|                             					 일렙티컬트레이너(복합헬스머신)  					(보통으로, 10분) 				 | 				68kcal | 
|                             					 일렙티컬트레이너(복합헬스머신)  					(보통으로, 10분) 				 | 				71kcal | 
|                             					 싸이클 실내자전거  					(가볍게, 50분) 				 | 				200kcal | 
|                             					 강하나 하체 스트레칭  					(보통으로, 15분) 				 | 				45kcal | 
|                             					 트레드밀 속도 2MPH 경사 20%  					(보통으로, 35분) 				 | 				215kcal | 
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