view-top
푸푸룬
초보
2022.05.09 15:45
94 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5월 9일 운동
654kcal (119m)
실내 싸이클 인터벌 45m (+a)
아크 트레이너 30m
체스트머신 15kg 15회 3세트
플랭크 45초 3세트
스트레칭 20m
트레드밀 10m
프사/닉네임 영역
푸푸룬
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 조금만 더 열심히 하자..ㅠㅠ
· 05월 10일(운동 599kcal)
· 05월 07일 (음식 533kcal, 운동 546kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 09일( 운동 447kcal)
0
4
웃으면행복하다
05월 09일( 운동 360kcal)
0
20
샬랑
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동