- 카@thwls.205
- 입문2022.05.11 11:1216 조회0 좋아요
05월 11일( 운동 78kcal)
운동 78kcal
| 힙업 브릿지 (1세트, 10회) | 4kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 트위스트런 (일반적으로, 2분) | 18kcal |
| L자 다리운동 (보통으로, 15분) | 9kcal |
| 빠르게걷기 (빠르게, 10분) | 40kcal |
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