- 리차드킴
- 정석2022.05.14 10:4833 조회0 좋아요
05월 13일( 점심식사 836kcal)
점심 836kcal 11:16
탄수화물(15.8%) 76.35 / 483g
단백질(62.5%) 55.60 / 89g
지방(42.9%) 31.76/ 74g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 170g) | 370kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| [마이바디] 단백질쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
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