- 커브스486
- 입문2022.05.15 07:2522 조회0 좋아요
05월 15일( 아침식사 337kcal)
아침 337kcal 18:05
탄수화물(10.2%) 30.70 / 300g
단백질(48.1%) 26.44 / 55g
지방(19.3%) 8.86/ 46g
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 돼지고기 뒷다리 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 묵은지 (1회분, 60g) | 24kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
0
26
