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  • mmmmong
  • 초보2022.05.17 13:35148 조회0 좋아요
하체 비만
하체 비만인데 하체 운동을 근력으로 해야될지,유산소로 해야될지 모르겠어요 ㅠㅠ 근력 운동하는데 다리가 더 두꺼워진것 같아요

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  • 시나몬바나나
  • 05.20 22:30
  • 지방 줄이는데는 유산소가 최고죠!
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