- 53키로가정상
- 초보2022.05.17 14:03127 조회0 좋아요
05월 17일( 점심식사 813kcal)
점심
점심 813kcal 07:27
탄수화물(29.1%) 102.51 / 352g
단백질(69.1%) 44.20 / 64g
지방(61.0%) 32.94/ 54g
| 샤브샤브 (1인분, 90g) | 172kcal |
| [해태] 팥빙수 (1개, 150g) | 150kcal |
| 청경채 (1접시, 100g) | 14kcal |
| 단호박튀김 (1회, 15g) | 29kcal |
| 오징어튀김 (1개, 25g) | 73kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 노브랜드 숯불데리야끼 닭꼬치 (1회, 60g) | 43kcal |
| 훈제오리 (1회분, 30g) | 95kcal |
| 새우 초밥 (2회, 2온스) | 92kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 25g) | 32kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 배추 (2회, 100g) | 12kcal |
| [풀무원] 국산 숙주 (1개, 100g) | 15kcal |
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