view-top

  • NIS20
  • 정석2022.05.17 18:0431 조회1 좋아요
  • 1
05월 17일( 점심식사 451kcal)
점심 451kcal 17:58
탄수화물(16.1%) 65.12 / 404g
단백질(9.7%) 7.20 / 74g
지방(11.0%) 6.79/ 62g
흑미밥
(1공기, 160g)
223kcal
시금치고추장무침
(1소접시, 85g)
63kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
오이소박이
(1소접시, 30g)
10kcal
옥수수샐러드
(1인분, 20g)
31kcal
버섯볶음
(1소접시, 30g)
22kcal
황태미역국
(1그릇, 20g)
17kcal
잡채
(1인분, 10g)
25kcal
마늘쫑볶음
(1회, 25g)
15kcal

프사/닉네임 영역

  • NIS20
  • 감량목적이 아니고 건강때문

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동