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  • 46리즈시절로
  • 입문2022.05.19 11:5784 조회0 좋아요
05월 19일( 점심식사 655kcal)
점심 655kcal 11:54
탄수화물(29.3%) 91.37 / 312g
단백질(56.7%) 32.34 / 57g
지방(39.8%) 19.10/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
배추된장국
(1인분, 200g)
107kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
낫또
(1인분, 50g)
100kcal
알배추
(1회, 200g)
26kcal
들기름
(1작은술, 5g)
44kcal

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