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멍멍와왕
초보
2022.05.26 22:17
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Q.
160/52 3주동안 식단하면 몇 키로 빠질까요ㅠ?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 안 먹구 점심은 학교 급식으로 절반 먹구(밀가루, 군것질 X) 저녁은 샐러드 먹을 거구 주 3~4회는 유산소 40~1시간 정도 할 예정이에여
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멍멍와왕
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· 이런 식으로 3개월 동안 다이어트 하면 몇 키로 정도 빠질까요
· 161/52~53인데 50일동안 다이어트하면 45~47만들 수 있을까요?
· 예전의 나의 마른 허리 되찾자ㅠㅠ
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