- 뚱한나비
- 정석2022.05.27 20:2259 조회0 좋아요
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달콤한 소이크로플을 준비해 봤어요. ( 아침식사 478kcal)
오늘아침은 콩과쌀로만들어 열량이 낮다는 소이크로플^♡^ 처음먹어보는거라 엄청기대됨^^
빵과의 거리두기 두달째라 보기만해도 눈이 즐거움.
역시 달콤하니 오늘아침 즐거움으로 기분이 녹는다~~.
기분좋은 오늘하루 시작♡♡♡
어제 도착한성수동 소이크로플^♡^신랑과둘째가 운동다녀왔더니 데우지도 않고 그냥 먹고있던^♡^
그래서 오늘은 오븐에 구워주었더니~그냥 먹어도 맛있었는데~더 맛있네^♡^
큰아들은 아침에 처음 맛보더니 또 없냐고 물어보는데
무척 아쉬웠어요. 큰아들이 입이 짧아 왠만한건 잘 안먹고 남기는데 다먹고 또 찾아서 감동하는 하루!!
그래서 오늘은 오븐에 구워주었더니~그냥 먹어도 맛있었는데~더 맛있네^♡^
큰아들은 아침에 처음 맛보더니 또 없냐고 물어보는데
무척 아쉬웠어요. 큰아들이 입이 짧아 왠만한건 잘 안먹고 남기는데 다먹고 또 찾아서 감동하는 하루!!
아침 478kcal 07:38
탄수화물(18.2%) 64.48 / 354g
단백질(37.9%) 24.62 / 65g
지방(32.6%) 17.60/ 54g
| [다신샵] 성수동제빵소 소이크로플 플레인 (1회, 50g) | 182kcal |
| [허벌라이프] 알로에겔 (1회분, 50ml) | 8kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 스트로베리맛 (1회, 25g) | 90kcal |
| 자몽 (1/4개, 25g) | 7kcal |
| 배 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| [후디스] 하이뮨 프로틴밸런스 (1회, 190ml) | 165kcal |
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