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  • 53키로가정상
  • 초보2022.05.27 20:4249 조회0 좋아요
05월 27일( 저녁식사 379kcal)
저녁
저녁 379kcal 09:28
탄수화물(9.6%) 33.91 / 352g
단백질(54.6%) 34.96 / 64g
지방(23.3%) 12.57/ 54g
오늘의 바디 에이치프로틴 초코맛
(1회, 30g)
120kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
88kcal
시래기국
(1대접, 130g)
19kcal
열무김치
(2소접시, 90g)
30kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
12kcal
구운계란
(1개, 50g)
70kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal

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