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  • 날씬한유
  • 초보2016.03.06 20:4441 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1432kcal, 운동 324kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1432/ 1827

324/ 304

성공
(415)

아침식사 : 496kcal (34.64%)
카레라이스 (1/2인분, 225g) 340kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal

점심식사 : 817kcal (57.05%)
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
탕수육 (1회분, 150g) 721kcal

저녁식사 : 64kcal (4.47%)
딸기 (8개, 160g) 40kcal
다식 송화 (1/4봉지, 22g) 24kcal

간식 : 55kcal (3.84%)
치즈쿠키 (1회분, 11g) 55kcal

운동 : 324kcal
잠자기 취침 수면 (360분) 324kcal

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