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  • 내일의다이어터
  • 입문2022.05.30 16:5043 조회0 좋아요
05월 30일( 아침식사 921kcal)
와.. 코끼리처럼 먹고있었구나 내가.
아침 921kcal 10:37
탄수화물(16.9%) 60.82 / 359g
단백질(41.9%) 27.65 / 66g
지방(39.2%) 21.58/ 55g
아메리카노
(1잔, 240ml)
4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
오이
(1개, 60g)
5kcal
키위
(1개, 100g)
54kcal
견과류 곡물빵
(1조각, 60g)
200kcal
견과류 곡물빵
(1조각, 60g)
200kcal
호두
(4알, 16g)
104kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
[켈로그] 콘푸로스트
(1회, 30g)
116kcal

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