- betteryg
- 초보2022.06.02 13:4821 조회0 좋아요
06월 02일( 점심식사 450kcal)
점심 450kcal 13:46
탄수화물(16.9%) 59.50 / 353g
단백질(49.5%) 32.20 / 65g
지방(17.6%) 9.50/ 54g
| [랠리]그릴닭가슴살 스테이크 고추장깻잎 (1회, 100g) | 145kcal |
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 상추 (1회분, 130g) | 23kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 배추김치 (1소접시, 50g) | 12kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 강된장 (1인분, 30g) | 35kcal |
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