view-top
케로짠
초보
2022.06.03 12:43
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3일만에 무슨129??
급빠지고있어요
다신어플로 한달에 3~4kg감량 잡고 하루 섭취 칼로리는 1100이상으로 맞춰놨네요.
아침 점심은 일반식 저녁은 오이나 토마토만 먹고있고
하루에 20분은 걷기 하고있는데(주1~2회 골프연습장 1시간도 함) 잘 지키니 갑자기 훅훅빠져요
프사/닉네임 영역
케로짠
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 어플 기능 건의
· 여름이 옵니다!!힘내봅시다
· 75칼로리 저녁식사!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 02일 (음식 927kcal)
0
133
슈크르
+1
4일째인데 자꾸 뭐가 먹고싶음 안되지!!!정신차리자잉!
1
43
날씬맘^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동