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  • 카@thespeciaaal
  • 입문2022.06.03 18:0979 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 777kcal, 운동 370kcal)

  • 음식
  • 운동

777/ 1493

370/ 249

성공
(837)

아침식사 : 85kcal (10.94%)
[천지양] 6년근 홍삼정 스틱 25kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜 60kcal

오전 간식 : 174kcal (22.39%)
[롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향 120kcal
[해태] 썬키스트사탕 54kcal

점심식사 : 438kcal (56.37%)
제육덮밥 156kcal
쌀밥 232kcal
콩나물무침 9kcal
미역국 41kcal

오후 간식 : 80kcal (10.30%)
[팔도]비락식혜 80kcal

운동 : 370kcal
체조 20kcal
덤벨 아령운동 138kcal
산책 걷기 62kcal
싸이클 실내자전거 150kcal

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