view-top
새로운인생시작중
초보
2022.06.07 21:34
145 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오트밀!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 오트밀 40g,닭가슴살100g
점심 자유식
저녁 오트밀 40g, 닭가슴살100g
이렇게 먹고 있는데 식이섬유는 어떤음식들이 좋을까요?
프사/닉네임 영역
새로운인생시작중
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 화이팅
· 홈트 하시는분들
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식욕참기
8
125
지우리짱
직장인 분들 저녁 운동 후 음식 섭취 하시나요?
2
209
쏭선수
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
호빵빵이
06.17 08:43
방토/생오이/생당근/생양배추 좋습니다^^ 씹는 맛도 있어서 과자대신 먹으면 굿
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동