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  • 새로운인생시작중
  • 초보2022.06.07 21:34145 조회0 좋아요
Q.오트밀!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 오트밀 40g,닭가슴살100g
점심 자유식
저녁 오트밀 40g, 닭가슴살100g
이렇게 먹고 있는데 식이섬유는 어떤음식들이 좋을까요?

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직장인 분들 저녁 운동 후 음식 섭취 하시나요?
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댓글 (1)

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초보
  • 호빵빵이
  • 06.17 08:43
  • 방토/생오이/생당근/생양배추 좋습니다^^ 씹는 맛도 있어서 과자대신 먹으면 굿
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