view-top
쌈장5
입문
2022.06.08 16:48
11 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 08일( 점심식사 638kcal)
점심 638kcal
16:47
탄수화물(18.5%)
61.71
/ 333g
단백질(96.6%)
58.94
/ 61g
지방(40.3%)
20.55
/ 51g
잡곡밥
(1공기, 110g)
160
kcal
매운갈비찜
(1회, 260g)
448
kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
30
kcal
프사/닉네임 영역
쌈장5
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 02일( 점심식사 584kcal)
· 05월 02일( 저녁식사 525kcal)
· 04월 30일( 야식 579kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 08일( 오후간식 68kcal)
0
35
kim1969
06월 08일( 오후간식 80kcal)
0
17
들꽃이좋아
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동