- 커브스486
- 입문2022.06.12 17:20142 조회0 좋아요
06월 12일( 저녁식사 350kcal)
저녁 350kcal 18:00
탄수화물(11.6%) 34.30 / 295g
단백질(52.2%) 28.20 / 54g
지방(24.4%) 11.00/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 70g) | 108kcal |
| 오리고기로스 (1인분, 121g) | 182kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 콩잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 양파 (1인분, 40g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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