- 라오냐
- 초보2022.06.14 14:5015 조회0 좋아요
06월 14일( 아침식사 565kcal)
아침 565kcal 14:49
탄수화물(12.4%) 45.03 / 364g
단백질(59.1%) 39.63 / 67g
지방(47.3%) 26.46/ 56g
| 참치캔 기름제거 (1캔, 150g) | 180kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (3큰술, 45g) | 171kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1/2개, 105g) | 157kcal |
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