- ddolmi
- 정석2016.03.06 19:3063 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 474kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
474/ 854
120/ 142
성공
(358)
아침식사 : 93kcal (19.62%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 185kcal (39.03%)
| [파리바게뜨] 유산균이들어있는블루베리요거트 (1개, 60g) | 185kcal |
저녁식사 : 196kcal (41.35%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 아기양배추 (1인분) | 30kcal |
| 표고버섯 (1회분, 20g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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