- Sh5173
- 입문2022.06.19 22:00124 조회0 좋아요
06월 19일( 저녁식사 228kcal)
1000칼로리 이상 안먹기
저녁 228kcal 17:36
탄수화물(10.1%) 30.34 / 299g
단백질(28.6%) 15.72 / 55g
지방(9.3%) 4.27/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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