- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.06.21 07:36137 조회0 좋아요
06월 21일( 아침식사 189kcal)
아침 189kcal 06:09
탄수화물(7.9%) 26.46 / 337g
단백질(14.3%) 8.85 / 62g
지방(15.9%) 8.09/ 51g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 22g) | 33kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 김치콩나물국 (1/4인분, 62g) | 10kcal |
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