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  • 문예바
  • 입문2016.03.06 20:0335 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1088kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1088/ 1299

208/ 216

성공
(203)

점심식사 : 546kcal (50.18%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
공기밥 (1공기, 210g) 310kcal

저녁식사 : 527kcal (48.44%)
[농심] 메밀소바맛면 (1인분, 127g) 400kcal
양배추샐러드 (1인분, 20g) 28kcal
군만두 (1개, 10g) 25kcal
고로케 (1개, 25g) 74kcal

간식 : 15kcal (1.38%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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