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  • 꿈낭
  • 초보2022.06.23 23:3315 조회0 좋아요
06월 23일( 저녁식사 261kcal)
저녁 261kcal 19:07
탄수화물(11.0%) 48.61 / 440g
단백질(7.4%) 5.96 / 81g
지방(5.2%) 3.51/ 67g
[오뚜기] 간편미역국
(1컵, 9g)
35kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
15kcal
신선초
(1회분, 20g)
6kcal
양상추
(1인분, 20g)
2kcal
칠리소스
(1회, 10g)
10kcal
가지볶음
(1회, 10g)
8kcal
느타리버섯볶음
(1소접시, 10g)
9kcal
피망
(1회, 20g)
4kcal
참치액
(1회, 5ml)
2kcal
올리브유
(1티스푼, 2g)
16kcal

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