- 지킬건꼭지키자
- 초보2022.06.24 08:5822 조회0 좋아요
06월 24일( 아침식사 408kcal)
아침 408kcal 08:56
탄수화물(21.2%) 71.30 / 337g
단백질(25.0%) 15.50 / 62g
지방(13.0%) 6.61/ 51g
| 감자국 (1회, 100g) | 85kcal |
| 보리밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 42g) | 62kcal |
| 맥콜 (1캔, 95ml) | 47kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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