view-top
김토리냥
초보
2022.06.29 09:32
120 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다이어트 한달째 몸무게 변화없음
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달동안 식단과 운동으로 체지방만 2키로 감소했어요 운동은 주6일수영과 주2회홈트 주3회필라테스
지금 2주넘게 몸무게 제자리예요
금방 내려가겠죠
마른비만이고 보통몸무게와 과체중의 경계까지 뺐어요
프사/닉네임 영역
김토리냥
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 153.5cm 60.5kg➡️ 48kg 약12kg차이
· 07월 24일( 저녁식사 265kcal)
· 한달 조금 넘게 다이어트중입니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
호텔 뷔테
2
85
소식하는유지어터
단백질
3
79
마일드토루
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동