- ㅠㅠㅠㅜㅠㅜ
- 초보2022.06.29 18:1422 조회0 좋아요
06월 28일( 운동 820kcal)
어제 운동. 천칼로리 먹는 건 10분이면 충분한데 천칼로리 태우기는 역부족. 오늘은 성공하자.
운동 820kcal
| 사이클 (가볍게, 50분) | 250kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 20회) | 60kcal |
| 사이클 (보통, 75분) | 510kcal |
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