view-top
카@s703970
입문
2022.06.30 18:24
141 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 30일( 저녁식사 1054kcal)
저녁 1054kcal
18:24
탄수화물(35.2%)
108.34
/ 308g
단백질(118.4%)
66.28
/ 56g
지방(79.3%)
37.28
/ 47g
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
176
kcal
돈까스
(1인분, 200g)
568
kcal
프사/닉네임 영역
카@s703970
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 01일( 저녁식사 670kcal)
· 06월 30일( 저녁식사 1068kcal)
· 05월 31일( 아침식사 155kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 30일( 저녁식사 1068kcal)
0
33
카@s703970
06월 30일( 점심식사 384kcal)
0
132
sun^^
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동