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  • 멋찐두아들
  • 초보2022.07.01 12:2232 조회0 좋아요
07월 01일( 점심식사 446kcal)
점심 446kcal 12:20
탄수화물(14.9%) 49.99 / 336g
단백질(57.0%) 34.74 / 61g
지방(31.0%) 15.82/ 51g
포두부
(1회, 105g)
198kcal
부추
(1회분, 30g)
9kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
팽이버섯
(1봉지, 150g)
59kcal
무나물
(1인분, 75g)
50kcal
머쉬마루버섯
(1회분, 100g)
32kcal
오이무침
(1그릇, 150g)
57kcal
당근
(1개, 60g)
20kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 140g)
19kcal

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